Ana Catarina

T E R A P I A S

When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others.

Peace Pilgrim

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Amigas Ayurvédica, o Primeiro Evento

AMIGAS AYURVÉDICA, O PRIMEIRO EVENTO NOS AÇORES Foi num dos locais que mais adoro que decorreu o primeiro evento das…

Massagem Abhyanga

Hoje decidi partilhar algumas ideias acerca da Massagem Abhyanga, uma técnica de massagem originária na Índia pertencente ao sistema de…

7 Regras na Alimentação Ayurvédica

Durante a minha estadia na Índia na cidade de Rishikesh, a minha alimentação foi feita essencialmente de acordo com os…

Science of Yoga and Ayurveda is subtler than the science of medicine, because science of medicine is often victim of statistical manipulation.

Amit Ray