Faça férias, nas férias!

Este verão vamos consigo para a praia.

Praia do Carvalhido

Sector 11 - Póvoa de Varzim

Até 15 de Setembro

10h00 - 19h00

Sobre mim

Com 20 anos iniciei o meu percurso nas terapias holísticas, frequentei um curso de 4 anos em Medicina Tradicional Chinesa. Foi o inicio de um grande caminho que tenho percorrido até hoje e que tenciono continuar. Sentia-me satisfeita, mas incompleta. Sentia que precisava de explorar outras práticas terapêuticas. O fascínio pela Índia desde muito nova levou a minha curiosidade e interesse a frequentar um curso de Yoga e Ayurveda na Índia. Sinto que é o meu caminho a seguir.

Penso que o meu esforço foi determinante para a profissão que gosto e desempenho actualmente. No entanto procuro ser uma profissional melhor e continuo a dedicar o meu tempo a estudar e aprender cada vez mais!

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Acupuntura
A acupuntura é um ramo da medicina tradicional chinesa (MTC). Foi também declarado Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade pela Unesco em 19 de novembro de 2010.
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Ayurveda
Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade.
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Yoga
Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.
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When you find peace within yourself,

you become the kind of person

who can live at peace with others.

Peace Pilgrim

Massagem Abhyanga

Hoje decidi partilhar algumas ideias acerca da Massagem Abhyanga, uma técnica de massagem originária na Índia pertencente ao sistema de tratamentos da Ayurveda. ♦ Abhyanga significa literalmente oleação. É uma técnica de massagem de corpo inteiro, com manobras especificas, utiliza-se um óleo vegetal de acordo com o biótipo da pessoa …

7 Regras na Alimentação Ayurvédica

Durante a minha estadia na Índia na cidade de Rishikesh, a minha alimentação foi feita essencialmente de acordo com os princípios da Ayurveda.  A Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia.  A Ayurveda defende que tenhamos um estilo de vida que nos permita ter saúde, prevenir …

Cuidar da Higiene da Língua

No Oriente as pessoas têm o hábito de cuidar da limpeza da língua. Tal como os dentes é muito importante e benéfico limpar a língua. É importante utilizar os raspadores próprios da língua ou também chamados de limpadores da língua. Os mais utilizados são feitos em aço inox, cobre e …

Massagens na Praia, Póvoa de Varzim

Com o Verão, chegam as férias, o sol, a praia e claro as massagens na praia! Já se passaram 4 anos desde que iniciei este projecto. Desde então durante a época balnear, o meu local de trabalho é sobre areia e de pés descalços! São muitas as histórias, as novidades …

A Depressão na perspectiva da Medicina Chinesa

Segundo a Medicina Chinesa a depressão é uma experiência subjectiva com diversos sintomas associados. A causa da depressão é uma alteração no organismo da pessoa. Os sentimentos negativos, a falta de auto-estima, a melancolia, a solidão, a inibição de viver, a falta de motivação e prazer em actividades que antes …

Má Circulação e Varizes

VISÃO DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA A Medicina Tradicional Chinesa considera que a má circulação sanguínea consiste numa deficiência e/ou estagnação de Energia e de Sangue no corpo, resultante do excesso de trabalho, de estar de pé ou sentado durante muito tempo, de uma alimentação desequilibrada, com consumo de alimentos gordurosos, …

Science of Yoga and Ayurveda is subtler than the science of medicine, because science of medicine is often victim of statistical manipulation.

Amit Ray